[수영 주의사항 문구 110개]

[수영 주의사항 문구 110개]

---

1. 수영 전에는 충분한 스트레칭과 워밍업을 해주세요.

2. 수영장 주변은 미끄러울 수 있으니 조심하세요.

3. 어른 없이는 물가에 가지 마세요.

4. 마음이 편하지 않을 때는 수영하지 말고 다른 활동을 즐겨주세요.

5. 수영장 안전 규칙을 잘 숙지하세요.

6. 수영 중에는 다른 사람과 충돌하지 않도록 주의하세요.

7. 무리하게 수영하지 말고 피로가 느껴질 때는 쉬어주세요.

8. 물에 빠졌을 때는 침착하게 팔과 다리를 움직여 호흡을 유지하세요.

9. 주위에 구명조끼가 있는지 확인하세요.

10. 수영장 내 깊은 부분에서는 절대 혼자 가지 마세요.

11. 머리를 물에 넣을 때는 숨을 쉬지 마세요.

12. 수영장 근처에는 안전용품이 준비되어 있는지 확인하세요.

13. 어려운 수영 기술을 시도하기 전에는 적절한 안전장비를 착용하세요.

14. 수영장 내 깊은 부분에서는 무리한 피크닉이나 음식물을 섭취하지 마세요.

15. 스쿠버 다이빙이나 다이빙을 할 때는 전문가의 안내를 받으세요.

16. 수영장에서는 다른 사람을 놀리거나 위협하지 말아주세요.

17. 새로운 환경에서 수영할 때는 주위를 잘 살피고 경계하세요.

18. 피로한 상태나 음주 상태에서는 수영하지 마세요.

19. 어린이가 수영할 때는 근처에서 항상 어른이 감독해야 합니다.

20. 구명조끼를 착용하고 수영하세요.

21. 수영 전에는 피부에 자외선 차단제를 바르세요.

22. 물에서 놀이나 스포츠를 즐길 때는 안전 장비를 착용하세요.

23. 머리카락이 긴 경우는 모자를 쓰고 수영하세요.

24. 수영 후에는 물에서 잘 마르고 옷을 갈아입으세요.

25. 물에서 산소가 부족할 때는 즉시 수면 위로 올라가세요.

 

반응형

---

26. 귀중품은 수영장 근처에 두지 마세요.

27. 물의 온도가 너무 차거나 뜨거울 때는 수영하지 마세요.

28. 어린이를 수영장에 혼자 두지 마세요.

29. 수영장 주변에는 안전 문구와 표시가 있습니다. 이를 주의 깊게 읽고 따르세요.

30. 수영장 내에서는 상황에 따라 긴급 상황에 대비한 계획을 항상 가지고 있어야 합니다.

31. 수영장에서는 대략적인 깊이를 파악하고 안전한 깊이에서만 수영하세요.

32. 긴 머리를 가졌을 경우, 물 속에서 머리카락이 뒤얽히지 않도록 주의하세요.

33. 갑작스러운 체온 변화를 피하기 위해 물에서 나올 때는 점진적으로 물 온도에 적응하세요.

34. 심장 문제나 호흡기 질환 등 건강 상태에 따라 수영에 적합한지 의사와 상의하세요.

35. 물에 빠졌을 때 팔을 흔들거나 고함치 말고, 주위에 구명보트나 구명 로프 등의 구조물이 있는지 확인하세요.

36. 놀이용 풍선이나 부품은 수영장에 가지 마세요.

37. 물 속에서 야외 수영에 필요한 양의 자외선 차단제를 바르세요.

38. 물에서 놀이나 운동을 할 때는 수영 안전 교육을 받은 전문가와 함께하세요.

39. 놀이용 장난감이나 부품은 쉬는 곳에 놓이지 않도록 주의하세요.

40. 수영장 내에서는 미끄러운 표면 위에 있는 물 장난감이나 식기를 조심하세요.

41. 자극적인 물 나온에서 수영하지 마세요.

42. 실내 수영장이나 물놀이 시설에서는 수압이나 물 온도 등에 주의하세요.

43. 건강한 수영을 위해 온수 욕조에 있는 물이 깨끗한지 확인하세요.

44. 물에서 식사나 음료를 섭취하지 마세요.

45. 아이들을 감독하는 경우 특히 주의하고, 수영 중에는 항상 돌봐주세요.

46. 물에 빠졌을 때는 패닉하지 말고, 주위를 살피며 안전한 위치를 찾으세요.

47. 질식이나 응급 상황에서는 즉시 응급 상황 대응을 위한 훈련을 받은 사람에게 도움을 요청하세요.

48. 수영 후에는 귀를 청소하고 몸을 따뜻하게 유지하세요.

49. 눈에 물이 들어갔을 경우에는 곧바로 깨끗한 물로 헹구세요.

50. 수영할 때는 주변 사람들과 상호 존중하며 수영하세요.

 

300x250

---

51. 수영장에서는 다리를 벌리거나 높게 치지 마세요.

52. 자신의 능력을 과신하지 마세요. 물에 대한 경험이 부족하다면 수영을 자주 연습하세요.

53. 물 속에서는 근육이나 관절을 다치지 않도록 적절한 움직임을 유지하세요.

54. 수영장에는 응급 상황 대응을 위한 구조물과 장비가 마련되어 있는지 확인하세요.

55. 물에서는 주위의 조건을 주시하고, 갑작스런 변화에 대비하세요.

56. 물속에서는 자신의 주위를 잘 파악하고, 주변 사람들과의 거리를 유지하세요.

57. 수영할 때에는 머리를 들어 물 위를 주시하세요.

58. 수영 후에는 적절한 옷을 입고 온도에 맞게 몸을 보호하세요.

59. 어린이를 수영장에 모시는 경우에는 감독자가 반드시 수영할 수 있어야 합니다.

60. 눈에 물이 들어간 경우에는 깨끗한 물로 헹구세요.

61. 물 속에서는 서로의 안전을 책임지고, 타인을 도울 수 있는 자세를 갖추세요.

62. 물장난을 할 때에는 자신의 능력을 잘 파악하고, 위험한 상황을 피하세요.

63. 수영을 할 때에는 적절한 식사 후에 하고, 배고픈 상태에서는 수영하지 마세요.

64. 눈에 피해를 입은 경우에는 즉시 의료진에게 도움을 요청하세요.

65. 물장난을 할 때에는 타인을 위험에 빠뜨리지 않도록 주의하세요.

66. 물을 빠져나올 때에는 주위를 잘 살피고, 적절한 방법으로 물을 벗으세요.

67. 물을 빠져나오는 동안에는 침묵하고 호흡을 유지하세요.

68. 물을 통해 다른 사람을 구조할 때에는 적절한 방법으로 구조하세요.

69. 수영을 할 때에는 안전 거리를 유지하고, 다른 사람을 방해하지 마세요.

70. 물에서는 안전 장비를 착용하고, 필요한 경우에는 구명보트나 구명조끼를 사용하세요.

71. 물에 빠졌을 때는 주변에 도움을 요청하고, 당황하지 마세요.

72. 물 위에 있을 때에는 어디로 향해야 하는지를 항상 알고 있어야 합니다.

73. 수영장에서는 수영장 규칙을 잘 지켜주세요.

74. 수영장에는 미끄럼 방지용 마루나 바닥재가 마련되어 있는지 확인하세요.

75. 물 위에서 다른 사람들과 충돌하지 않도록 주의하세요.

 

728x90

---

76. 물 위에서는 자신의 신체 움직임을 주의하고, 다른 사람들과의 충돌을 피하세요.

77. 물 위에서는 갑작스러운 변화나 유해한 물질에 대비하세요.

78. 물 위에서는 표면을 잘 파악하고, 미끄러움을 예방하세요.

79. 물 위에서는 급작스러운 변화에 대비하고, 주위 환경을 잘 파악하세요.

80. 물 안전에 대한 지식을 지속적으로 갱신하고, 관련된 안전 규칙을 숙지하세요.

81. 수영을 시작하기 전에 반드시 안전 장비를 착용하세요.

82. 수영장이나 해변에서는 물에 뛰어들기 전에 물의 깊이를 확인하세요.

83. 수영을 할 때에는 다른 수영객과 충돌하지 않도록 주의하세요.

84. 어린 아이들은 수영할 때 항상 어른의 감독 아래에서 수영해야 합니다.

85. 물 속에서는 팔짱을 놓지 말고 언제나 머리를 들어야 합니다.

86. 심장이나 호흡기 질환이 있는 사람들은 의사와 상의한 후에 수영하세요.

87. 피부가 예민하거나 화상을 입은 경우에는 특히 자외선 차단제를 사용하세요.

88. 물 안에서 피로한 경우 즉시 휴식을 취하세요.

89. 수영장 주변에는 미끄럼 방지 장치가 있는지 확인하세요.

90. 수영 중에는 먹지 마시고 음식이나 음료를 즐기지 마세요.

91. 기관지나 호흡기 질환을 가진 사람들은 수영을 할 때 호흡이 어려울 수 있으니 주의하세요.

92. 수영장에서는 주변을 지나가는 사람들에게 주의하세요.

93. 물이 충분히 따뜻하지 않은 경우에는 장기간 수영하지 마세요.

94. 수영장에서는 규칙을 준수하세요.

95. 식사 후에는 적어도 1시간 이상 기다려서 수영하세요.

96. 눈이 아프거나 붉어진 경우 눈에 드러가지 않는 안경을 착용하세요.

97. 수영장에서는 복잡한 행동을 삼가세요.

98. 자신의 능력을 잘 파악하고, 가능한 한 위험한 상황을 피하세요.

99. 물에 진입하기 전에 충분한 스트레칭을 하세요.

100. 실내 수영장에서는 수영장 주변이 미끄러운지 확인하세요.

101. 어린이를 수영장에 두지 마세요.

102. 긴 머리를 가진 사람들은 수영할 때 모자를 착용하세요.

103. 수영 중에는 상황을 예측하고 예상치 못한 위험을 방지하세요.

104. 수영장에서는 놀이를 할 때 다른 사람을 방해하지 마세요.

105. 물 속에서는 주변 환경에 대해 항상 경각심을 가지세요.

106. 수영을 시작하기 전에 충분한 휴식을 취하세요.

107. 수영을 마친 후에는 몸을 충분히 닦아 수분을 제거하세요.

108. 물에 뛰어든 후에는 반드시 주변을 주시하고 다른 사람들에게 충격을 주지 않도록 조심하세요.

109. 만약 다른 사람에게 도움이 필요하다면 수영 인력에게 연락하세요.

110. 수영을 마친 후에는 반드시 체온을 유지하기 위해 따뜻하게 옷을 입으세요.